“びっくりするほど簡単に腰の痛み”を和らげる

　デスクワークが多いせいなのか、姿勢が悪いせいなのか、腰が痛くてしょうがない。
同じ悩みをもっているヒトはたくさんいるだろうし、
仕事の効率を上げるためにもなんとかしたいトコロだ！
つかの場合、椅子が悪い気もするけれど、
見た目が気に入っているので椅子のせいにはしたくない。
となると、座り方でなんとかしなきゃいけない！ワケだ。

　腰の痛みを和らげるモノや姿勢を正すモノはいろいろあるけれど、
最終手段としてとっておきたいなぁと思いながら調べていたら、
びっくりするほど簡単に腰の痛みを和らげることができるやり方があった。

　それは、腰のベルトのあたりと椅子の背もたれの間に
ぐるぐる巻きにしたタオルなどをはさむという方法だ。
（http://www.junglecity.com/pro/chiro/11.htm）

　この方法を実践した瞬間に、腰の痛みが和らいだ。
すべてのヒトに効くのかはわからないけれど、
カイロプラティックのすごさとカラダの正直さに驚いた。
これは、かなりおすすめですよ！

コメント 2

私も腰痛で、トイレなんかでの中腰がつらいです。特に和式は、涙が出てきます。タオルを挟む方法やってみます。
by ikkoy (2005-11-22 20:49) 

ikkoyさん コメントありがとうございます。

ikkoyさんにとっても、効果があるといいですね！ぜひぜひやってみてください。
僕は、最近これでデスクワークに専念できています。
by つか (2005-11-22 21:09)